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DIFFICOLTÀ
Bassa
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LEZIONI
21 lezioni
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DOCENTE
Stefano Santori
Trasforma il tuo benessere attraverso il respiro!
Questa challenge è aperta a tutti coloro che desiderano esplorare i molteplici benefici di una corretta respirazione. Scoprirai come respirare in modo corretto attraverso il diaframma, quanti benefici può portare nella tua vita attraverso un percorso di 21 giorni con lezione e metodi alla portata di ognuno!