Biohacking
Kick Off Coaching
Dettagli del Corso
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DIFFICOLTÀ
Bassa -
LEZIONI
2 lezioni -
DOCENTI
Coach Metodo MBH
Il Biohacking Kick Off Coaching è un programma one-to-one di due sessioni progettato per lanciare il tuo percorso di ottimizzazione personale.
La prima sessione, l'Intake Session, ti guida in una valutazione approfondita delle tue abitudini, obiettivi e parametri biometrici per costruire un piano biohacking su misura, supportato da un coach certificato nel metodo Mindset Biohacking (MBH).
Dopo almeno un mese, il follow-up ti permetterà di monitorare i progressi, aggiustare il piano e integrare strategie avanzate come self-tracking, habit making e protocolli personalizzati per energia, sonno e performance.
La prima sessione, l'Intake Session, ti guida in una valutazione approfondita delle tue abitudini, obiettivi e parametri biometrici per costruire un piano biohacking su misura, supportato da un coach certificato nel metodo Mindset Biohacking (MBH).
Dopo almeno un mese, il follow-up ti permetterà di monitorare i progressi, aggiustare il piano e integrare strategie avanzate come self-tracking, habit making e protocolli personalizzati per energia, sonno e performance.
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1 sessione one-to-one
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1 follow-up
STEFANO SANTORI
Contenuti del Corso
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